청주오창호수도서관

저자 : 스티븐 M. R. 코비
출 판 사 : 김영사
출판년도 : 2009년
청구기호 : 325.211-코49ㅅ김

충만한 자신감과 낙관적 힘의 원천! 신뢰의 공식에 접속하라! 성공의 기초가 되는 신뢰를 신속하게 키우고 고취하는 방법을 알려주는 이 책은 초고속성장의 원동력을 ‘신뢰의 속도’로 규정하고, 신뢰가 실증하기 어려운 사회적 덕목이라는 낡은 인식을 깨고 경제적인 성과를 이끄는 핵심가치라는 사실을 증명하고 있다. 신뢰감을 어떻게 높일 수 있는지, 신뢰성이 어떠한 작용을 하는지 개인, 대인관계, 조직, 시장, 사회적 차원에서의 구체적인 전략을 알아본다. 본문은 총 5부로 구성되어 있다. 신뢰의 본질과 중요성 그리고 신뢰를 회복하는 방법을 5가지 차원에서 체계적이고 집중적으로 다루고 있다. 또한 신뢰성의 4가지 핵심 요소와 신뢰가 높은 리더의 13가지 행동원칙 등 구체적인 전략까지 제시한다. 특히 5부에서 ‘신뢰를 잃었을 때 회복하는 법’은 깨진 신뢰가 단순히 최악의 상황이 아닌 성공의 기회로 전환될 수 있다는 사실을 보여주고 있어 강력한 신뢰의 힘을 다시 한번 느낄 수 있다. 의 저자 스티븐 R. 코비의 명성을 그대로 이어받은 스티븐 M. R. 코비는 이 책에서 신뢰의 수준이 문제 해결 속도와 정비례한다는 놀라운 사실을 들려주고 있다. 빠르게 변화하는 사회 속에서 신뢰 문제가 점차 중요한 문제로 대두되고 있는 요즘 신뢰는 개인과 조직의 성공, 선진국으로의 도약에 중요한 핵심요소이며 이에 스티븐 M. R. 코비의 ‘신뢰의 공식’을 눈여겨보지 않을 수 없다. [양장본]

파리의 미술관

저자 : 이혜준^임현승^정희태^최준호
출 판 사 : 클로브
출판년도 : 2023년
청구기호 : 606.926-파239ㅋ

프랑스 국가 공인 가이드의 파리 5대 미술관 투어를 한 권에 현지 분위기 그대로 담은 미술관 영상까지! 파리로 떠날 이유는 충분히 많다. 하지만 모든 이유를 하나의 장소로 모아본다면 단연 미술관이 아닐까. 파리의 미술관이 좋아서 10년 넘게 파리에 살고 있는 4명의 가이드가 그간 10만 명이 넘는 관람객에게 해설해온 내용을 책 한 권에 담았다. 특히 유럽 여행 중 유로자전거나라의 가이드를 들어본 이들이라면 기대할 수밖에 없을 것이다. 오르세 미술관, 오랑주리 미술관, 로댕 미술관, 퐁피두 센터, 루브르 박물관의 주요 작품들을 각각의 장소에 어울리는 접근 방식으로 소개했으며, 작품의 디테일까지 최대한 선명하게 볼 수 있도록 큰 판형으로 제작했다. 뿐만 아니라 책의 곳곳에 수록한 QR코드를 통해 작품의 규모부터 미술관 전경까지 저자가 직접 찍은 영상으로 더 생생하게 만날 수 있다.

존재의 온도

저자 : 린결
출 판 사 : 새얀
출판년도 : 2025년
청구기호 : 818-린14ㅈ

혼자라는 감각에서, ‘존재’의 중심을 다시 세우는 시간으로 감성과 생각이 조용히 공존하는 감성 인문 에세이 『존재의 온도』, 조용히 중심을 다시 세우는 책 감성 인문 에세이 『존재의 온도: 혼자여도 괜찮은 나』는 빠른 속도와 끊임없는 비교 속에서 자꾸만 흐트러지는 중심을 조용히 다시 세우고자 하는 이들에게 건네는 단단한 언어의 기록이다. 감정은 쉽게 소모되고, 기준은 타인의 피드에 묻힌다. 이 책은 그 흐름에 잠시 멈춤을 걸고, 혼자 있는 시간을 불완전한 고요가 아닌, 삶의 기준을 되찾는 내면의 공간으로 바라보게 한다. 『존재의 온도』는 우리가 ‘혼자’를 외로움으로만 인식해 온 시선에서 벗어나, 고요하지만 단단한 존재 회복의 감각으로 안내한다. ‘존재의 온도’란, 결국 나만의 리듬 책이 말하는 ‘존재’는 내 안의 진짜 나, 타인의 속도에 휘둘리지 않고 비교의 흐름에 휩쓸리지 않는 자아다. 『존재의 온도』는 상대적 충족을 멈추고 절대적 중심에 귀 기울이며, 스스로 자족할 줄 아는 나를 회복해 가는 여정을 그린다. 온도로서의 나를 되찾는 과정은 감정에서 깊게 여문 생각으로, 그 생각에서 다시 존재로 이어진다.

산다는 슬픔 (박경리 시집)

저자 : 박경리
출 판 사 : 다산책방
출판년도 : 2026년
청구기호 : 811.62-박14ㅅ

1955년 단편 「계산」으로 데뷔해, 26년에 걸친 대하소설 『토지』로 한국 문학사의 거대한 이정표를 세운 작가 박경리. 그의 탄생 100주년을 맞아, 수많은 작품 뒤에 가려져 있던 ‘사람 박경리’의 마지막 언어들이 처음으로 세상에 나온다. 이번에 출간되는 시집 『산다는 슬픔』은 토지문화재단 소장 자료에서 발굴한 미공개 유고 시 47편을 엮은 책이다. 『산다는 슬픔』에 실린 시편들은 시대와 역사, 가족과 고통, 자연과 생명에 대한 박경리의 시선을 담담하고 숨김없이 드러낸다. 삶을 되돌아보며 토해내듯 적어 내려간 고백이 있는가 하면, 원주에서의 시골살이 속 소소한 기쁨과 무료함, 시대를 향한 분노와 체념, 스쳐 지나간 사람들에 대한 기억들도 담겼다. 함축적인 시편들 속에는 거대한 서사를 쌓아 올리던 작가의 힘이 고스란히 스며 있다. 매일의 삶을 흘려보내지 않고 기록해온 성실함과, 날것의 언어를 끝까지 붙잡아 시로 제련해온 끈기를 읽을 수 있다. 이번 시집에는 미공개 시편과 함께 박경리의 육필 원고도 일부 수록했다. 작가 특유의 향토어와 구어체, 말맛과 호흡을 그대로 확인할 수 있어 집필 당시의 감정과 리듬을 생생하게 전한다.

영어 잘하는 사람들의 작은 습관

저자 : 박용호(라이언 박)
출 판 사 : 좋은습관연구소
출판년도 : 2020년
청구기호 : 740.7-라69ㅇ

지금은 습관 열풍 시대!! 습관 중요하고, 습관 만들려면 작은 반복 해야 한다는 사실. 누구나 알고 있다. 하지만 여전히 잘 안 되는 이유는 뭘까? 디테일이 없기 때문!! 습관으로 장착되기 위한 한 달간의 디테일. 우리는 이 디테일에 집착했다. 그래서 영어 잘하는 습관을 3단계로 나눠 프로세스화 했다. 6가지 작은 습관을 도출하고(2단계), 이를 다시 42가지로 쪼갰다(3단계). 누구나 한 달 안에 습관을 만들 수 있도록 더 디테일하게 제안한 것이다. 이 책을 읽고 작은 습관들로 하루를 꽉 채워보자. 영어 잘하는 사람? 금방 될지도 모른다.

살찌지 않는 몸

저자 : 우창윤
출 판 사 : 웅진지식하우스
출판년도 : 2026년
청구기호 : 511.139-우811ㅅ

“뱃살은 무너진 대사가 보내는 경고다!” 내장지방, 혈당, 식욕을 바로잡고 몸의 기본값은 되돌리는 3가지 열쇠 → 배가 고프지 않은데도 밤이 되면 자연스럽게 배달 앱을 연다 → 다이어트를 하면 가장 먼저 식사량부터 줄인다 → 피곤한데도 짧은 영상을 보다 잠드는 시간이 늦어진다 → 감정이 요동치면 매운 음식이나 자극적인 음식이 당긴다 → 운동의 필요성을 절감하지만 늘 시작을 미룬다 이러한 생활이 반복되고 있다면 이미 건강에 적신호가 켜졌을 가능성이 크다. 야식과 초가공식품에 길들어진 식생활은 뱃살을 늘리고 쉽게 피로해지는 몸을 만든다. 여기에 수면 리듬마저 흔들리면 뇌는 자극적인 음식으로 보상 회로를 형성하고 잘못된 식습관을 강화한다. 결국 염증과 체중이 증가하고 세포 노화가 가속화되는 악순환에 빠진다. 늘어나는 허리둘레를 두고 단순한 체형 문제로 여기면 상황은 더 악화한다. 비만은 인슐린 저항성, 고혈압, 고혈당과 같은 대사증후군의 핵심 위험과도 밀접하고, 심혈관 질환과 당뇨로 이어지는 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다. 서울아산병원 통합내과 교수를 거쳐 현재 윔클리닉 대표 원장으로 비만·대사 질환을 진료하는 내분비내과 전문의 우창윤의 첫 책 『살찌지 않는 몸』은 바로 이러한 문제의식에서 출발한다. 식사(Meal), 활동(Mobility), 마음 관리(Mentation)로 이루어진 ‘3M’ 전략을 통해 잘못 굳어진 생활 리듬을 바로 세우는 게 대사 회복을 돕는 첫걸음이다. 대사가 정상적으로 작동하면 굶지 않아도 체지방이 줄고, 무리한 운동이나 약물에 의존하지 않아도 혈당과 인슐린 반응이 안정된다. 굶고 실패를 거듭하는 다이어트가 아니라 몸의 기본값을 회복하는 전략. 그것이 이 책이 제안하는 ‘살찌지 않는 몸’이다.

청주시 시립도서관

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