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마인드 리더 (마흔에 시작하는 감정 공부)
마인드 리더 (마흔에 시작하는 감정 공부)
  • 저자 : 김윤경
  • 출 판 사 : 미다스북스
  • 출판년도 : 2023년
  • 등록번호 : UE026922
  • 청구기호 : 325.24김67ㅁ
  • 자료실 : 3층 일반자료실
  • 분류 : 일반
  • ISBN : 9791169102988

책내용

어른이 된 지금까지 우리는 감정을 이해하고 표현하는 방법을 배운 적이 없다. 우리는 감정을 표현하는 것이 아니라 억누르고 숨기는 것을 이성적이고 성숙한 사람으로 생각하며 살아왔다. 하지만 실상은 감정을 모른 채 자란 어른들은 자기를 제대로 이해하지 못해 힘들고 불안한 상태로 자기 삶을 바라볼 뿐이다. 저자 역시 상담을 배우지 않았더라면 본인의 감정들을 이해하지 못한 채 지냈을 것이다.
나의 감정을 이해하는 것은 삶의 주인공으로서 주체가 되는 시작이다. 이 책이 독자들에게 자신의 감정이 건네는 말을 들어보는 시간이 되길 바란다.
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