청주시립도서관

분류 : 일반
저자 : 김미리
출 판 사 : 휴머니스트
출판년도 : 2022년
청구기호 : 814.7-김39ㄱ

“언젠가는 시골집에서 살아볼 거야”라는 마음속 다짐을 더 이상 미루지 않고, 평일에는 도시에서 일하고 주말에는 시골집으로 향하는 삶을 시작한다. 회사와 도시 생활에 지쳐 번아웃을 겪던 저자는 덜컥 시골의 오래된 집을 사면서 새로운 일상을 만들어간다. 도시를 떠나지 않고도 시골의 삶을 누리는 ‘5도 2촌’ 생활 이야기를 담았다. 시골집에서 보낸 사계절의 소소한 일상부터 집을 찾고 고치는 과정, 실제 생활에 필요한 팁까지 담아냈다. 언젠가가 아닌 지금, 일상을 조금 다르게 살아보고 싶다면, 도시와 시골 사이에서 나에게 맞는 삶의 균형을 찾아가는 한 사람의 이야기를 만나볼 수 있다.

퇴근길의 마음(큰글자도서)

분류 : 일반
저자 : 이다혜
출 판 사 : 빅피시
출판년도 : 2022년
청구기호 : 큰 818-은67ㅌ

매일 출근하고, 하루를 버티고, 다시 내일을 준비하는 일상. 일을 오래 할수록 잘하고 싶은 마음과 지치지 않고 계속할 수 있을지에 대한 고민은 커진다. ‘하고 싶다’와 ‘해야 한다’ 사이에서 너무 깊이 고민하기보다, 지금 내가 할 수 있는 일에 집중하며 하루를 살아가는 마음에 대해 이야기한다. 일이 잘 풀릴 때는 그 흐름을 타고, 힘든 시기에는 다음 파도를 기다리듯 매일의 고비를 넘기는 법을 담았다. 원하는 만큼 속도가 나지 않더라도 괜찮다. 중요한 것은 오래 달릴 일을 마음에 두는 것. 매일의 작은 고비를 넘으며 꾸준히 일하고 싶은 사람에게 필요한 이야기이다.

퇴사합니다. 독립하려고요

분류 : 일반
저자 : 스몰브랜더, 김시내, 최수현
출 판 사 : 휴머니스트
출판년도 : 2022년
청구기호 : 818-김59ㅌ

“나는 원하는 삶을 살고 있을까?” 이 책은 이 질문에서 시작된다. 지금의 삶에 만족하고 있는지, 그렇지 않다면 어떤 삶을 원하는지, 그리고 그것을 위해 무엇을 바꿔야 하는지. 그 답을 찾는 과정에서 사직을 선택했고, 회사를 떠난 뒤 프리 워커로 일하며 결국 자신만의 브랜드를 만들어갔다. 퇴사 후 성공한 이야기만 들려주지 않는다. 원하는 삶을 살기 위해 무엇을 고민하고 어떻게 준비했는지, 그 과정에서 겪은 시행착오와 현실적인 방법들도 담아냈다. 안정적인 삶을 내려놓는 데 필요한 것은 무작정 뛰어드는 용기가 아니라 충분히 고민하고 준비하는 시간일지도 모른다.

스물아홉, 경로를 재탐색합니다

분류 : 일반
저자 : 잘자유
출 판 사 : 자유북스
출판년도 : 2024년
청구기호 : 818-잘71ㅅ

대기업 대리로 안정적인 커리어를 쌓아가던 스물아홉 어느 날 아무런 대책 없이 퇴사를 결심한다. 높은 연봉과 좋은 복지, 괜찮은 동료들까지 남들이 부러워할 만한 것을 모두 가졌지만, 정작 자신이 원하는 삶은 아니었다. 그렇게 멈춰 선 자리에서 자신이 정말 좋아하는 일이 무엇인지 찾아 나선다. 전공도, 지금까지의 경력도 잠시 내려놓고 방황하며 새로운 길을 탐색하는 과정이 솔직하고 유쾌하게 담았다. 스물아홉, 조금 늦은 것 같아도 다시 시작하기에 늦은 나이는 아니다. 잘못 들어선 길도 결국 나만의 길이 될 수 있으니까.

꾸준히, 오래, 지치지 않고

분류 : 일반
저자 : 하지현
출 판 사 : 마티스블루
출판년도 : 2024년
청구기호 : 325.211-하79ㄲ

일은 삶에서 큰 비중을 차지하지만, 잘하고 싶은 마음이 지나치면 어느 순간 지치기도 한다. 일하기 싫으면서도 잘하고 싶고, 그만두고 싶으면서도 계속해야 하는 마음처럼 일에는 늘 여러 감정이 따라온다. 잘하는 것보다 지치지 않고 오래 일하는 것이 중요하다고 말한다. 반복되는 지루한 시간을 견디며 조금씩 쌓아가는 과정, 일과 나를 지나치게 동일시하지 않는 태도, 그리고 무엇보다 스스로에게 관대해지는 마음에 대해 이야기한다. 일을 대하는 마음을 돌아보고, 나를 소진시키지 않으면서 꾸준히 일하기 위해 필요한 것들을 담았다.

퇴근 후, 스트레칭

분류 : 일반
저자 : 정민교
출 판 사 : 리얼북스
출판년도 : 2023년
청구기호 : 517.32-정39ㅌ

바쁜 일상 속, 나를 위한 시간. 하루 종일 일하고 지친 몸을 맥주와 야식으로 달래다 보면 몸은 더 무거워지고 스트레스는 쉽게 가라앉지 않는다. 그럴 때 잠시 매트 위에 앉아 호흡을 가다듬고, 굳어 있던 몸을 천천히 움직여보자. 단 3분이어도 좋고, 30분이어도 좋다. 요가는 내 몸의 상태를 알아차리고, 오늘의 나에게 필요한 움직임을 찾아가는 시간이다. 새로운 동작에 도전하고 하나씩 완성해가는 과정에서 느끼는 작은 성취감은 일상을 바라보는 마음까지 조금씩 바꿔준다. 매일 잠깐씩 나에게 집중하는 시간. 그 꾸준한 시간이 바쁜 삶 속에서 몸과 마음을 돌보는 든든한 힘이 되어줄 것이다.

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