최소한의 습관: 작은 시작으로 압도적 변화를 만드는 행동 공식
로버트 마우어 지음 ; 장원철 옮김북모먼트
( 출판일 : 1970-01-01 )
작성자 :
나○옥
작성일 : 2026-09-09
페이지수 : 248
상태 : 승인
작은 일이라도 얼마나 많이 하느냐 보다 얼마나 진심을 담아 꾸준히 실천하는가.
변화는 거창한 결심에서 시작 되는 것이 아닌 부담 없이 실천 할 수 있는 아주 작은 행동 '스몰스텝'에서 시작된다. 작은행동 하나를 꾸준히실천하는 것이 결국 큰 힘이 된다는 것을 알려준다. 용기와 꾸준함의 가치를 전해 주는 책으로 추천한다.