나도 나와 잘 지내고 싶다 : 생각이 많아 불안한 당신에게
후루카와 다케시 지음 ; 김주영 옮김한국경제신문
( 출판일 : 2019-03-29 )
작성자 :
정○호
작성일 : 2024-09-27
페이지수 : 288
상태 : 승인
9가지 사고 습관 1.있는 그대로의 자신을 받아 들인다. 2.상대가 아니라 관점을 바꾼다. 3. 철저히 구체화 한다. 4. 다양한 시각으로 바라본다. 5.할 수 있는 일에 집중한다. 6.운명으로 받아들인다. 7.완벽 주의에 벋어 난다. 8.긍정적인 면을 본다. 9. 현재에 집중한다. 내 의지대로 모든 일을 해결하고 싶은데 욕심만 많아서 일까 아니면 적당한 방법을 모르는 걸까? 나의 에너지를 소진하기 전에 충전할 기회를 제공해야 하는 것은 알고 있으면서 실천하기 어렵다. 사람이란 생각과 행동이 일치하지 않는 경우는 나의 의지와 무관하지 않다. 노력하면 그리고 집중하면 그리고 긍정적인 사고로 행동하면 목표를 성취할 것이다.