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어쩌다 정신과 의사 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기

김지용 지음심심 ( 출판일 : 2022-05-09 )
작성자 : 나○옥 작성일 : 2024-09-24
페이지수 : 328 상태 : 승인
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적당한 자기비난은 스스로의 발전을 위해 도움이 되지만 그것이 지나치면 삶이 고통의 나락으로 떨어진다. 지나친 자기합리화는 스스로 미성숙하고 무책임한 사람으로 만들어갈 여지가 있지만 그것이 적당하면 마음이 정박할 언덕이 되어준다. 자기비하와 자기 합리화, 이둘사이에 적당한 균형과 긴장이 있어야 삶이 더 단단해지고 건강해진다.
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