청주시립도서관 독서마라톤

원시시대와 비교해 현대 사회는 급격하게 변했다. 문명은 발전했고 인간의 삶은 상상할 수 없는 속도로 바뀌어 왔다. 이런 사회에서 빠르고 편리함만을 추구해 온 우리의 생활 패턴은 우리의 몸을 병들게 한다. 급격히 변화된 사회에서 우리의 몸이 신음하고 있다. 잘 먹고 많이 움직이고 잘 자는 생활 습관과 고요히 명상하고 타인과의 유대를 통해 우리의 몸과 마음을 건강하게 지키는 노력이 절실히 필요한 때이다.