(끝까지 계속하게 만드는)아주 작은 반복의 힘
로버트 마우어 지음 ; 장원철 옮김스몰빅미디어
( 출판일 : 2016-01-01 )
작성자 :
남○주
작성일 : 2024-07-25
페이지수 : 228
상태 : 승인
우린 뭔가 목표를 이루기 위한 결심을 하거나 계획할 때 거창하게 준비하는 경우가 많다.
하지만 많은 사람들은 처음 계획과는 달리 중도 포기하거나 목표를 달성하기 버거워 하는 모습을 보인다.
그 이유를 책에서는 뇌의 구조로 인한 거부 반응이라 설명하고 있다.
그 뇌를 속이고 성공에 이르게 하는 방식이 스몰 스텝이라 소개한다.
너무 작아서 절대 실패하거나 포기할 수 없는, 성공할 수 밖에 없는 그런 방식을 소개한다.
우리도 작은 목표를 설정하여 이 스몰스텝의 방식으로 성공의 기쁨을 누리고, 보다 큰 목표로의 도전을 꿈꾸길 바란다.