청주시립도서관 독서마라톤

기분이 나쁘면 하루를 망친다. 기분이 나쁜 건 순간인데 그 기분 때문에 하루 종일 아무것도 할 수가 없어서 더 짜증이 난다. 그리고 그렇게 하루를 망치면 자기 전에는 자책을 하고 또 기분이 언짢아져서 잠을 잘 못 이룬다, 이런 악순환의 고리를 끊으려면 기분이 태도가 되지 않게 마인드컨트롤을 해야겠다. 내 기분에도 남의 기분에도 휘둘리지 않고 살아가는 방법을 찾는 것이 중요한 것 같다.