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도둑맞은 집중력: 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법

요한 하리 지음; 김하현 옮김어크로스 ( 출판일 : 2023-04-28 )
작성자 : 이○희 작성일 : 2024-06-27
페이지수 : 463 상태 : 승인
*제목: 집중력 도둑들

스마트폰과 한 몸인 현대인들 군상을 그려낸 아는 그 얘기일 줄 알았다.

스마트폰은 오히려 너무 한 점으로의 집중을 하게 만들기에 문제다. 정신을'배회하게'하지 않는다.

집중은 안전하다는 감각 토대 위에서만 가능할 수 있다. 쫓아오는 곰이 있는데 어찌 가만히 고요할 수 있나.
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