나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업
취샤오리 지음 ; 이지연 옮김더페이지
( 출판일 : 2024-03-25 )
작성자 :
현○아
작성일 : 2024-06-13
페이지수 : 208
상태 : 승인
있는 그대로의 나를 사랑한다는 것은 어려운 일이다. 그러나 방법이 있다.
책을 통해 넌지시 나누고 알아가는 것에서 나의 일상은 변화가 찾아 온다.
이 책은 상담 심리를 진행한 실제 사례를 통해 우리가 현재 어디에 있고, 어떻게 걸어가며 어떤 미래를 맞을 지 분명하게 알게 해 준다. 결국에 그것은 나의 마음이었다.나의 마음 상태에 따라 부딪히는 것에서 자유로워질 것은 분명 나타난다.
그것이 이 책에서 말하는 자존감이다. 자신을 있는 그대로 인정하여 가는 일은 결국 스스로의 있는 그대로 인정한다는 말이다.
참으로 고맙다.
내가 나인 것이, 나는 존재 자체로서 충분히 아름다운 사람이니. 그리하여 앞으로 개척할 미래의 가치는 그리 요란하지도 어렵지도 않은 일이라 다짐하며 지금을 책과 함께 하며 이루어 가도록 할 것이다. 실수는 누구나 할 수 있고 그것은 귀한 경험이 되기에 나는 나로서 빛이 나는 사람이라 하루를 행복하게 맞이해 가련다.