반우울: 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학
다이라 고겐 지음 ; 곽범선 옮김서교책방
( 출판일 : 1970-01-01 )
작성자 :
나○옥
작성일 : 2026-07-11
페이지수 : 228
상태 : 승인
이책의저자는 때로는 현실에서 잠시벗어나 충분히쉬고 자신을돌보는 적극적인현실도피도건강한 회복방법이라 강조한다. 이는 문제를 외면하는것이 아니라 다시 일어설 힘을 기르기 위한 현명한 선택이라는 점을 알게되었다.진정한 강함은끝까지 버티는것이 아니라 나를 지키며 다시 걸어갈힘을 만드는 것이다.