청주시립도서관 독서마라톤

성공과 실패 모두 어린시절에 격은 경험에서 원인을 찾을수 있다.
하지만 그 경험을 어떻 게 바라보느냐에 따라 인생은 완전히 달라질 수 있다.

자기컨트롤의 시작은 인정과 수용이다.

마음을 안정시키는데 탁월한효과가 있는 산책하기 되도록 천천히
느린걸음걸이에 맞춰 뇌의 활동도 함께 느려져 심리적으로 훨씬 안정될것이다.