청주시립도서관 독서마라톤

최근에 명상에 대한 책을 많이 읽고 있다.
스스로 매일 10분 이상 명상을 실천하려고 노력하고 있기도 하다.
외국인 저자의 저서도 많이 읽어보았지만
명상이라는 행위의 기술만을 나열할 뿐,

진정한 위빠사나 명상이란 무엇인가에 대한 해답은 얻기 어려웠다.

이 책은 해공스님에게 수행자들이 명상에 대해 궁금한 것을 묻는 형식의 글이 많이 실려 있다.
나 또한 명상을 하며 궁금했던 점들이었기에 이 대답들이 많은 도움이 되었다.
사실 해답은 단 하나라고 할 수 있다.
나라고 생각하는 모든 것들은 내가 아니다.
그저 우주의 섭리에 따라 모든 일들이 이루어질 뿐이다.
내가 할 수 있는 일은 그저 바라보고, 알아채며 이 순간에 최선을 다하며
살아가는 것 뿐이다.