당신은 가치 있다: 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학
안드레아스 크누프 지음 ; 박병화 옮김북파머스:
( 출판일 : 2026-03-04 )
작성자 :
나○옥
작성일 : 2026-05-06
페이지수 : 271
상태 : 승인
이 책은 내가 원하는 삶이 무엇인지 고민하는 것에 대해 의외로 단순하지만 본질적인 답을 건네고 있다. 남을 따라가는 삶이 아니라 자신의 욕구를 이해하고 존중하는 삶이 얼마나 가치 있는지. 화려한 해결책 대신 스스로를 돌아보게 만드는 책 읽고 나면 거창한 변화보다 내가 진짜 원하는 것. 남들과 비교하거나 맞추기보다 나에게 맞는 속도와 방향을 찾는 것