청주시립도서관 독서마라톤

다리가 아프고 난 후 건강에 부쩍 관심이 많아져서 빌리게 됐다.
마녀체력, 걷는사람 하정우, 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 이후로 이어진 나의 건강서 이다.
자세의 중요성을 알지만 잊기 쉬운, 그래서 다시 마음을 다잡고 따라하고 싶게 만드는 그런 책이다.
책에서처럼 스트레칭을 꾸준히 하여 균형잡힌 건강한 몸을 만들고 싶다.