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해빗 (내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙)
해빗 (내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙)
  • 년.월 : 2022년 1월
  • 저 자 : 웬디 우드
  • 출판사 : 다산북스
  • 출판년도 : 2019년
  • 가격 : 17,000

서평정보

설명하는 『해빗』.30여 년간 인간 행동의 근원을 연구한 저자는 금세 고갈되어 사라질 의지력 대신 주변 상황의 조건을 살짝 바꿔 저절로 목표를 달성하는 습관 과학의 힘을 빌리라고 조언한다. 저자는 우리가 늘 최선을 다하며 살지만 금세 좌절하고 제자리로 돌아가는 이유가 목표와 동기에만 지나치게...
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