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도서 (Just Sit) 일단 앉으면 : 숨쉬기보다 쉬운 명상 가이드북
소장정보
상세정보
일단 앉기만 하면 준비 끝! 세상에서 가장 유쾌한 명상 가이드북 ‘명상’이 좋다는 얘기는 들었지만, 직접 해보지는 않았던 여러분을 위해 세상에서 가장 쉽고 유쾌한 명상 수업, 아니, 명상 수다가 시작된다. 뉴욕의 젊은 영화제작자이자 셀럽인 수키 노보그라츠와 잡지 편집인인 엘리자베스는 전 세계를...
[NAVER 제공]
일단 앉기만 하면 준비 끝! 세상에서 가장 유쾌한 명상 가이드북 ‘명상’이 좋다는 얘기는 들었지만, 직접 해보지는 않았던 여러분을 위해 세상에서 가장 쉽고 유쾌한 명상 수업, 아니, 명상 수다가 시작된다. 뉴욕의 젊은 영화제작자이자 셀럽인 수키 노보그라츠와 잡지 편집인인 엘리자베스는 전 세계를...
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