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헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
기술과학
도서 헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
  • ㆍ저자사항 남기선,
  • ㆍ발행사항 서울: 레시피팩토리, 2018
  • ㆍ형태사항 229p.; 24cm
  • ㆍISBN 9791185473369
  • ㆍ주제어/키워드 노화 편식 건강 레시피
  • ㆍ소장기관 오송도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
OS0000043803 [오송]종합자료실
594.51-남18ㅎ		 대출가능 상호대차
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상세정보

『헬시에이징 식사법』에서는 각자의 라이프 스타일에 맞춘 하루 섭취량을 계산하는 방법을 알려준다. 또한 노화 증상을 개선하는 항산화 물질(피토케미컬), 항산화 영양소(비타민 A C E와 셀레늄), 뇌 건강 영양소(비타민 B군과 오메가3 지방산)가 풍부하게 들어있는 ‘헬시에이징 식재료’ 72가지를 친절한...



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