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KDC 카테고리

근육운동가이드 : 프리웨이트
기술과학
도서 근육운동가이드 : 프리웨이트
  • ㆍ저자사항 프레데릭 데라비에;
  • ㆍ발행사항 서울: 삼호미디어, 2017
  • ㆍ형태사항 315p.: 삽화; 26cm
  • ㆍ일반노트 감수: 이신언
  • ㆍISBN 9788978494915
  • ㆍ주제어/키워드 근육운동가이드 프리웨이트 운동법
  • ㆍ소장기관 강내도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
GE0000024499 [강내]종합자료실
593.5-데292ㄱ장		 대출가능 무인대출예약 상호대차
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상세정보

최고의 프리웨이트 동작과 프로그램을 제시한다!『근육운동가이드』는 운동의 원리와 근육 자극에 대한 정확한 정보를 체계적으로 담은 안내서이다. 《근육운동가이드》의 저자 프레데릭 데라비에와 운동 전문가 마이클 건딜이 지난 15년간 공동으로 작업한 결과물이다. 국제적으로 효과와 안전성이 입증된...



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