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행복을 부르는 자기대화법
철학
도서 행복을 부르는 자기대화법
  • ㆍ저자사항 파멜라 버틀러 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 소울메이트 : 원앤원콘텐츠그룹, 2016
  • ㆍ형태사항 325 p. ; 23 cm
  • ㆍISBN 9788960605961
  • ㆍ주제어/키워드 자기성찰 행복 자기대화법 심리처방전
  • ㆍ소장기관 강내도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
GE0000010089 [강내]종합자료실
189.1-버838ㅎ박
대출가능 무인대출예약 상호대차

상세정보

『행복을 부르는 자기대화법』은 자신에게 가혹한 잣대를 들이대는 심판자인 ‘강요된 자아’를 조종자·방해자·혼란자의 3가지 모습으로 나누어 설명한다. 자기대화 속의 조종자·방해자·혼란자를 확인하고, ‘허용’과 ‘자아확인’으로 자신을 지지하며 자신의 안내자를 발달시키는 방법을 일러준다. 또한...



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