퇴직 후의 '제 3기 인생'을 건강하게 준비하기 위한 안내서의 대활자본. 노화의 이유에서부터 잘 늙기 위한 영양 및 운동 정보, 노화에 대한 새로운 인식 등을 수록했다. 노화와 수명의 관계, 노화 현상이 나타나는 이유에서부터 생활 유형과 약물 복용, 노화에 따른 인체의 형태와 기능의 변화 등 평소 궁금했던...
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