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도서 마음속에는 괴물이 산다 : 불안과 콤플렉스에서 탈출하는 자신감의 심리학
소장정보
상세정보
불안감을 떨쳐내는 마인드 트레이닝!불안과 콤플렉스에서 탈출하는 자신감의 심리학『마음속에는 괴물이 산다』. 스포츠 정신의학 전문의로, 중앙대학교 정신건강의학과 부교수이자 LG트윈스 프로야구단 심리주치의를 맡고 있는 저자 한덕현이 불안과 콤플렉스, 우울증, 공포증, 강박증 등 현대인을 괴롭히는...
[NAVER 제공]
불안감을 떨쳐내는 마인드 트레이닝!불안과 콤플렉스에서 탈출하는 자신감의 심리학『마음속에는 괴물이 산다』. 스포츠 정신의학 전문의로, 중앙대학교 정신건강의학과 부교수이자 LG트윈스 프로야구단 심리주치의를 맡고 있는 저자 한덕현이 불안과 콤플렉스, 우울증, 공포증, 강박증 등 현대인을 괴롭히는...
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