강력한 나를 만드는 35가지 마음 트레이닝 방법! 나약한 근성을 강하게 만드는 35가지 습관을 소개하는 『셀프 심리학』. 이 책은 무엇보다 운동선수들이 상대를 이기기 위해 사용하는 마음 트레이닝 방법을 중심으로 설명한다. 멘털 트레이너로 활동하고 있는 저자는, 약한 자기 자신과의 대화를 나눔으로써...
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