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도서 노화혁명 길라잡이 = Aging revolution
소장정보
상세정보
노화와 관련된 정보를 제공하는 종합적인 안내서『노화혁명 길라잡이』. 휘트니스 프로그램을 시작하고 싶지만 어떻게 해야 하는지 모르거나, 수년 동안 지속적으로 운동하려고 했으나 시작했다 그만두기를 반복하는 이들. 이 책은 자신의 상태를 파악하고 다양한 운동을 할 수 있도록 안내하고 있다.
[NAVER 제공]
노화와 관련된 정보를 제공하는 종합적인 안내서『노화혁명 길라잡이』. 휘트니스 프로그램을 시작하고 싶지만 어떻게 해야 하는지 모르거나, 수년 동안 지속적으로 운동하려고 했으나 시작했다 그만두기를 반복하는 이들. 이 책은 자신의 상태를 파악하고 다양한 운동을 할 수 있도록 안내하고 있다.
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