우리가 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 면역을 50편의 강의 형식으로 재미있고 알기 쉽게 설명한 책. 세계적인 면역학자인 저자 아보 도오루는 우리 몸의 순환구조를 쉽게 설명하면서 면역력을 높일 수 있는 바른 생활습관으로 반일단식, 맨손체조, 반신욕, 한 정거장 이상 걷기, 코 호흡 등과 같이 누구나 쉽게...
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