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도서 (핏블리)운동 자세교정 전략집: 물리치료사가 알려주는 자세교정 및 근막이완 방법

ㆍ저자사항 핏블리(문석기),박수환 지음
ㆍ발행사항 서울: 쇼크북스, 2022
ㆍ형태사항 182p.; 23cm
ㆍISBN 9791197743054
ㆍ주제어/키워드 운동 자세 교정 전략집 근막이완
ㆍ소장기관 강내도서관

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GE0000036045		[강내]종합자료실 517.32-핏48ㅇ	대출가능		무인대출예약	상호대차

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“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” 생각보다 많은 사람들은 몸 좋은 사람의 운동 방법을 그대로 따라하거나 그저 누군가가 저렇게 하니까 나도 이렇게 해야지 라는 생각으로 운동을 하는 사람이 많다.하지만 100명의 사람을...

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