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일어서라! 서서 일하고, 서서 공부하라!: 공병호의 스탠딩 데스크 100% 활용법
사회과학
도서 일어서라! 서서 일하고, 서서 공부하라!: 공병호의 스탠딩 데스크 100% 활용법

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UE0000009710 [가로수]일반자료실 (3층)
325.211-공44ㅇ		 대출가능 무인대출예약 상호대차
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상세정보

의자에 앉아서 일하고 공부하는 게 효율적이라는 오래된 통념에 도전한다. 저자의 개인 체험과 다양한 연구 사례들을 통해 일어서서 일하고 공부하기의 긍정적 효과를 밝힌다. 이 방식은 자기 혁신의 계기가 되며 신체 건강을 개선하고 감성, 몰입도와 활력, 창의성을 고취한다. 이에 따라 업무와 학습 성과가...



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