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잠이 잘못됐습니다 : 예일대 수면 의학 박사가 전하는 꿀잠 꿀팁
기술과학
도서 잠이 잘못됐습니다 : 예일대 수면 의학 박사가 전하는 꿀잠 꿀팁
  • ㆍ저자사항 메이어 크리거 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 생각정거장 : 매경출판, 2019
  • ㆍ형태사항 447 p. : 삽도 ; 23 cm
  • ㆍISBN 9791155429280
  • ㆍ주제어/키워드 잠 수면 꿀잠 휴식 수면의학
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
EM0000152755 [시립]종합자료실(재개관)
517.31-크239ㅈ이		 대출가능 상호대차
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제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다! 우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비밀 우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다. 수면이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 제대로 알고 있는가? 잠을 잘 못 잔다는 것은 어떤 질병의 징후일 수 있고 영양 결핍의 결과일 수도 있으며 기타 수많은 문제의...



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