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도서 �� : ��

ㆍ저자사항 아다치 가요코 지음;채숙향 옮김
ㆍ발행사항 서울: 일요일, 2018
ㆍ형태사항 208 p.: 삽화; 19 cm
ㆍISBN 9791195948352
ㆍ주제어/키워드 식품 건강 간식 혁명
ㆍ소장기관 강내도서관

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간식이 몸에 좋은 것으로 발상을 전환하라!올바른 영양 지식을 바탕으로 식욕을 애써 억누르지 않는 행복한 다이어트를 해나갈 수 있도록 도와주는 『간식 혁명』. 영양학 전문가인 저자는 먹고 싶은 음식을 적당히 먹으면서도 건강하고 날씬한 몸을 가질 수 있다고 이야기한다. 간식에 대한 새로운 상식을...

[NAVER 제공]

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