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기적의 장 스트레칭 : 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에
기술과학
도서 : x x
  • ㆍ저자사항 오노 사키 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 북라이프, 2018
  • ㆍ형태사항 224 p. : 삽도 ; 21 cm
  • ㆍ일반노트 오노 사키의 한자명은 '小野笑'임 부록: 장 모델 좌담회: 장 위치가 높아지면 이렇게 됩니다! ; 욕조 속에서 장 리프팅, 복부 태핑
  • ㆍISBN 9791188850181
  • ㆍ주제어/키워드 건강 운동 트레이닝 스트레칭 기적 장 쾌변 리프팅 다이어트
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

소장정보

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EM0000151141 [시립]종합자료실(재개관)
517.32-오215ㄱ김		 대출가능 상호대차
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또한 배, 하체, 팔뚝 등 여성이라면 누구나탄력을 주고 싶어하는 부분을 집중적으로 공략해 마치 무중력상태에 사는 것처럼 중력을 거스르는 몸을 만들... 다이어트를 한 번에 해결하는 기본 장 스트레칭과 부위별 장 스트레칭을 소개한다. ‘제4장 일상에서 장을 끌어 올리는 상쾌한 습관’에서는 팔꿈치 들고...



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