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잠자기 전 30분의 기적 : 인생을 바꾸는 잠자리 공부법
철학
도서 잠자기 전 30분의 기적 : 인생을 바꾸는 잠자리 공부법
  • ㆍ저자사항 다카시마 데쓰지 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 에디트라이프, 2017
  • ㆍ형태사항 231 p.: 삽화; 21 cm
  • ㆍ일반노트 다카시마 데쓰지의 한자명은 '高島徹治'임
  • ㆍISBN 9791196105617
  • ㆍ주제어/키워드 자기계발 시간관리 성공법 잠자리 공부법
  • ㆍ소장기관 오송도서관

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인생을 변화시키는 수면 혁명, 당신의 하루는 잠자기 전에 시작된다!잠자리 습관을 바꾸고 자기 전 30분 투자했을 뿐인데 91개의 자격증 시험에 합격하는 기적적인 결과를 가져온 공부 비법을 소개한다. 아침 습관을 바꾸거나 생활, 인생의 변화를 원한다면 핵심은 잠자기 전의 시간, 즉 잠자리 들기 30분 전...



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