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KDC 카테고리

(내 몸을 살리는)요가 30분
기술과학
도서 (내 몸을 살리는)요가 30분
  • ㆍ저자사항 송방호 지음
  • ㆍ발행사항 서울: 넥서스Books, 2009
  • ㆍ형태사항 256 p.: 사진; 24 cm+ CD-ROM 1매
  • ㆍISBN 9788960006645
  • ㆍ주제어/키워드 요가 운동 건강 건강관리
  • ㆍ소장기관 흥덕도서관

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SE0000062111 [흥덕]종합자료실
512.57-송41ㅇ		 대출가능 상호대차
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복잡한 현대를 살아가는 이들에게 휴식과 건강을 전하는 쉬운 요가! 요가를 알기 쉽고 찾아보기 쉽게 구성한 초보용 요가 지침서가 펼쳐진다. 누구나 쉽게 할 수 있는 『내 몸을 살리는 요가 30분』. 요가에 쉽게 다가갈 수 있도록 초보자를 위한 건강과 휴식을 목적으로 하는 지침서로 요가에 대한 실전 지침을...



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