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불안에 서툰, 당신에게 : 불안으로부터 어떻게 나를 지키고 사랑할 것인가
철학
도서 , :
  • ㆍ저자사항 트로이 듀프레인;
  • ㆍ발행사항 서울: 슬로디미디어, 2017
  • ㆍ형태사항 239p.; 22cm
  • ㆍISBN 9791196129606
  • ㆍ주제어/키워드 불안 당신
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

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181.71-듀848ㅂ임		 대출가능 상호대차
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불안으로부터 나를 지키고 평온하게 살아가는 방법! ACT 심리 전문가가 전하는 불안으로부터 자유로워지는 방법 『불안에 서툰 당신에게』. 걱정, 두려움, 부끄러움과 싸우고 있는 수많은 사람들이 그러한 감정을 보다 폭넓게 바라보고 그러한 감정이 삶에서 무엇을 원하는지 쉽게 파악할 수 있도록...



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