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소장정보
상세정보
몸은 튼튼하게, 마음은 차분하게 아이를 격려해 주는 16가지 요가 자세“이 큰 세상에서 내가 작게 느껴질 때면, 나는 내 마음, 몸, 호흡을 차분히 해요. 나는 해낼 수 있어요.” 요가를 하면 무엇으로든 변신할 수 있답니다. 구름 사이로 솟아오르는 독수리 한 마리, 밤하늘에 반짝이는 별…, 사막 위의 낙타...
[NAVER 제공]
몸은 튼튼하게, 마음은 차분하게 아이를 격려해 주는 16가지 요가 자세“이 큰 세상에서 내가 작게 느껴질 때면, 나는 내 마음, 몸, 호흡을 차분히 해요. 나는 해낼 수 있어요.” 요가를 하면 무엇으로든 변신할 수 있답니다. 구름 사이로 솟아오르는 독수리 한 마리, 밤하늘에 반짝이는 별…, 사막 위의 낙타...
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