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습관의 시작 = (The)beginning of habit
철학
도서 습관의 시작 = (The)beginning of habit
  • ㆍ저자사항 미우라 쇼마 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 마일스톤, 2017
  • ㆍ형태사항 280p.; 21cm
  • ㆍ일반노트 긍정의 연쇄를 부르는 스위치 습관의 발견
  • ㆍISBN 9791160571318
  • ㆍ주제어/키워드 습관 시작
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

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EM0000142406 [시립]종합자료실(재개관)
189-미67ㅅ이		 대출가능 상호대차
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작심삼일은 이제 그만! 습관의 얄궂은 메커니즘, 알고 보면 간단한다. 『습관의 시작』의 저자인 미우라 쇼마는 행동과학과 심리학 분야의 최신 연구 결과, 1,000회 넘는 카운슬링 성공 사례를 바탕으로 뇌 구조를 바꿔 긍정의 연쇄 반응을 일으키는 스위치 습관을 찾으면 된다고 이야기한다. 아주 사소하지만 뇌...



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