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도서 내 몸에 독이 되는 탄수화물 : 생활습관병을 예방·개선하기 위한 당질제한식의 31가지 포인트

ㆍ저자사항 에베 고지 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 이너북Life : 이너북, 2017
ㆍ형태사항 223 p. : 도표 ; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: 江部康二 권말부록: 당질제한식 실천법 ; 식품별 당질의 양과 ○△× 리스트 ; 먹어도 되는 식품과 피해야 하는 식품
ㆍISBN 9788991486799
ㆍ주제어/키워드 탄수화물 당질제한식 건강
ㆍ소장기관 오창도서관

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탄수화물의 독에서 구제해주고 건강을 지키기 위한 현대인의 지침서 『내 몸에 독이 되는 탄수화물』. 생활습관병을 예방하고 개선하기 위한 당질제한식의 31가지 포인트와 식품별 당질의 양과 먹어도 좋은 식품 또는 피해야 할 식품 등을 꼼꼼하게 엮었다.

[NAVER 제공]

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