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리듬 식사 다이어트
기술과학
도서 리듬 식사 다이어트
  • ㆍ저자사항 모리 유카코 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울: 삼호미디어, 2015
  • ㆍ형태사항 173 p.: 삽화; 23 cm
  • ㆍ일반노트 원저자명: 森由香子
  • ㆍISBN 9788978495226
  • ㆍ주제어/키워드 리듬 식사 다이어트 SELF CLINIC
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

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EM0000137737 [시립]종합자료실(재개관)
517.52-모239ㄹ조		 대출가능
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살을 빼려면 먹는 시간을 바꿔라!우리 몸의 구석구석에 존재하여 식욕, 혈압, 체온, 호르몬 분비 등을 조절하는 체내시계. 이 체내시계가 흐트러지면 수면 장애, 비만, 생활습관병 등이 생기기 쉽다. 『리듬 식사 다이어트』는 우리 몸의 체내시계의 리듬을 파악해 먹어도 쉽게 살이 찌지 않는 체질로 만드는...



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