-
-
도서 (우리 아이 달콤한 잠을 돕는)굿나잇, 요가
소장정보
상세정보
『굿나잇, 요가』는 다양한 요가 자세 가운데, 아이들의 깊고 편안한 잠을 돕는 요가 동작을 선별해 소개하는 그림책이다. 미국에서 지난 20여 년 동안 아이들을 위한 요가 프로그램을 운영한 작가 마리암 게이츠는 밤에 잠을 자지 않으려 하거나 수면 장애를 앓고 있는 아이들, ADHD나 불안장애를 앓고 있는...
[NAVER 제공]
『굿나잇, 요가』는 다양한 요가 자세 가운데, 아이들의 깊고 편안한 잠을 돕는 요가 동작을 선별해 소개하는 그림책이다. 미국에서 지난 20여 년 동안 아이들을 위한 요가 프로그램을 운영한 작가 마리암 게이츠는 밤에 잠을 자지 않으려 하거나 수면 장애를 앓고 있는 아이들, ADHD나 불안장애를 앓고 있는...
[NAVER 제공]