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도서 하루 10분 일광욕 습관

ㆍ저자사항 우쓰노미야 미쓰아키 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 전나무숲, 2013
ㆍ형태사항 195 p. : 삽도 ; 22 cm
ㆍ일반노트 우쓰노미야 미쓰아키의 한자명은 '宇都宮光明'임 太陽を浴びれば、醫者はいらない : 일광욕으로 햇볕을 듬뿍 쐬면 의사도 약도 필요없다!
ㆍISBN 9788997484249
ㆍ주제어/키워드 하루 10분 일광욕 습관
ㆍ소장기관 강내도서관

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하루 10분 태양의 힘이 건강을 회복한다!『하루10분 일광욕 습관』은 의학박사이자 광선요법을 연구하는 저자가 자외선에 대한 잘못된 상식을 바로잡아준 책이다. 현대인들의 햇볕 차단 습관이 점점 심화되는 것에 대해 걱정하면서 햇볕의 치유 효과를 상세히 소개했다. 자외선의 종류, 자외선의 치유 효과 등...

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