『괜찮은 제철밥상 다 들어있어요』는 1월부터 12월까지 월별로 제철식품을 알려주고 각 제철식품이 어떠한 효능을 가지고 있으며, 어떤 식품과 함께 먹으면 좋은지 소개한 책이다. 제철식품으로 만든 건강한 요리 레시피를 통해 초보 주부들은 각 계절이나 상황에 따른 밥상을 차릴 수 있다.
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