『널뛰는 감정 날뛰는 생각』에서 저자는 마음병은 감정적인 어려움이 크다고 말한다. 많은 경우 불안에 빠지고 우울에 빠진다. 마음병을 근본적으로 치료하기 위해선 그러한 불안과 우울을 일으키는 생각, 그리고 그 너머에 있는 생각의 토양에 대한 성찰이 필수적인데 불안에 빠지고 우울에 빠진 마음으로는...
[NAVER 제공]