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불안이라는 자극 : 걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명
철학
도서 : , ,
  • ㆍ저자사항 크리스 코트먼;
  • ㆍ발행사항 서울: 유노북스, 2015
  • ㆍ형태사항 269p.; 23cm
  • ㆍISBN 9791186665046
  • ㆍ주제어/키워드 불안 걱정 감정 심리학
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

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EM0000129798 [시립]종합자료실(재개관)
181.71-코838ㅂ곽		 대출가능 상호대차
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‘심리 치료 10만 시간’의 노하우로 들려주는 불안의 힘! “인생을 변화시키는 것은 현실이 아니라 인식이다” 성적에 대한 압박, 취업에 대한 부담감, 결혼과 육아에 대한 두려움, 주식 투자 손실에 대한 걱정, 실직에 대한 공포… 이처럼 걱정, 두려움, 초조가 일상인 시대에 우리는 어떻게...



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