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도서 왕처럼 먹고 왕처럼 살아라
소장정보
상세정보
조선의 왕들과 궁중의 건강관리법을 현대에 접목시켜 정리한 책. 조선시대 왕들의 일상적인 생활습관에서부터 건강과 장수를 누리는 양생법과 금기법을 살펴보고, 현대인들이 실제 생활에서 응용할 수 있는 방법을 제시하고 있다. 또 일반인들이 잘못 알고 있는 한의학 내용을 올바르게 설명하였다.
[NAVER 제공]
조선의 왕들과 궁중의 건강관리법을 현대에 접목시켜 정리한 책. 조선시대 왕들의 일상적인 생활습관에서부터 건강과 장수를 누리는 양생법과 금기법을 살펴보고, 현대인들이 실제 생활에서 응용할 수 있는 방법을 제시하고 있다. 또 일반인들이 잘못 알고 있는 한의학 내용을 올바르게 설명하였다.
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