진정한 나를 찾아 떠나는 여행에 대한 심리 에세이로 인생의 각 단계에서 부딪치는 나와의 문제, 나와의 관계에세 저지르기 쉬운 실수들, 나 자신과 잘 지내기 위한 7가지 방법 등 우리가 살아가면서 부딪치게 되는여러 문제들에 대해 실제적인 방법을 제시했다.
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