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도서 우뇌를 트레이닝 하라!
소장정보
상세정보
『우뇌를 트레이닝 하라』는 기억력이 낮고 불안을 많이 느끼는 사람은 우뇌가 잠을 깨지 않기 때문이라고 말하며 우뇌를 깨우기 습관을 소개한다. 일상생활에서 할 수 있는 우뇌 트레이닝 방법과 우뇌로 생각하는 법, 식사 법, 뇌를 자극하는 운동법, 뇌를 프레시 하는 법 등 다양한 우뇌 트레이닝을 소개한다.
[NAVER 제공]
『우뇌를 트레이닝 하라』는 기억력이 낮고 불안을 많이 느끼는 사람은 우뇌가 잠을 깨지 않기 때문이라고 말하며 우뇌를 깨우기 습관을 소개한다. 일상생활에서 할 수 있는 우뇌 트레이닝 방법과 우뇌로 생각하는 법, 식사 법, 뇌를 자극하는 운동법, 뇌를 프레시 하는 법 등 다양한 우뇌 트레이닝을 소개한다.
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