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도서 몸 망치는 골프 몸 살리는 골프 = Golf stretching & pilates
소장정보
상세정보
• 즐겁자고 하는 골프, 오히려 고생이다! 운동도 모르고 잘못하면 다친다. 근육통, 관절염, 타박상, 골절 등으로 즐거워야 할 골프가 고생이 된다. 일시적인 병원 치료로는 효과를 볼 수 없다. 근본적인 대책이 필요하다. 골프 국가대표 주치의를 맡고 있는 저자가 책 속에서 알려 주는 부위별 부상 원인과...
[NAVER 제공]
• 즐겁자고 하는 골프, 오히려 고생이다! 운동도 모르고 잘못하면 다친다. 근육통, 관절염, 타박상, 골절 등으로 즐거워야 할 골프가 고생이 된다. 일시적인 병원 치료로는 효과를 볼 수 없다. 근본적인 대책이 필요하다. 골프 국가대표 주치의를 맡고 있는 저자가 책 속에서 알려 주는 부위별 부상 원인과...
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