더 이상 실패하지 않는 똑똑한 다이어트!온갖 다이어트에 속고 실패만 반복한 당신을 위한 4주 약속 『비만·성형·에스테틱 전문의 김시완의 미친 다이어트』. 스트레스와 요요 없이 지속할 수 있는 ‘4주 다이어트’를 소개한다. 평소처럼 밥을 먹되 밥량은 하루 한 공기 반을 유지하되, 삶은 계란, 감자, 고구마...
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