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마음놀이 프로젝트로 스스로의 삶을 치유한다! 내 마음의 주인이 되는 일곱 가지 심리치유 프로젝트 『마음놀이』. 의사이자 심리상담사, 당대문학상 수상작가 비수민의 심리치유 에세이로, 저자는 인지행동요법과 정신분석학적 방법론을 알기 쉽게 풀어내어 자상하고 구체적인 마음의 제도를 제시해준다. 그녀는 ‘일곱 가지 마음놀이 프로젝트’를 제안하며, 연필과 백지만 있으면 누구나 놀이하듯 즐겁고 가벼운 마음으로 자신의 심리상태를 들여다보고 해결방법까지 찾도록 안내했다. 심각한 마음의 고민으로 상담 받고 싶지만 여건이 되지 않는 이들을 위해 스스로 상처 난 마음을 진단하고 치유할 수 있는 방법을 알려주는 책이다.

[NAVER 제공]