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당질 제한식 다이어트 : 맛있은 음식을 배불리 먹어도 누구나 살이 빠진다! 살이 찌고 빠지는 것을 결정하는 것은 칼로리가 아니라 당질!
기술과학
도서 : ! !
  • ㆍ저자사항 에베 코지 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 이아소, 2012
  • ㆍ형태사항 179p.: 도표; 23cm
  • ㆍISBN 9788992131629
  • ㆍ주제어/키워드 당질 제한식 다이어트
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

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EM0000114826 [시립]종합자료실(재개관)
517.52-에43ㄷ이		 대출가능 상호대차
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상세정보

‘당질’을 줄이는 식사법을 통해 체중을 감량하도록 이끌어주는 『당질 제한식 다이어트』. 이 책은 맛있는 음식을 즐기면서 살을 뺄 수 있는 당질 다이어트의 의학적 근거와 체험담, 활용 방법에 대한 내용으로 채워져 있다. 몸에 무리를 주지 않으면서도 자연스러운 식사를 통해 신체의 군살을 제거하고...



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